Menstruasi adalah kondisi alami yang dialami oleh setiap wanita setiap bulannya. Namun, selain disertai dengan rasa nyeri dan perubahan mood, menstruasi juga bisa menimbulkan bau yang tidak sedap. Bau tidak sedap saat menstruasi bisa disebabkan oleh beberapa faktor, di antaranya adalah:
1. Perubahan hormon
Saat menstruasi, tubuh wanita mengalami perubahan hormon yang signifikan. Perubahan hormon ini bisa membuat kelenjar keringat menjadi lebih aktif, sehingga menyebabkan produksi keringat yang lebih banyak. Keringat yang berlebihan ini bisa menjadi media yang baik bagi bakteri untuk berkembang biak, sehingga menyebabkan bau tidak sedap.
2. Penggunaan pembalut yang tidak tepat
Penggunaan pembalut yang tidak tepat atau tidak diganti secara teratur juga bisa menyebabkan bau tidak sedap saat menstruasi. Pembalut yang sudah penuh atau basah bisa menjadi sarang bakteri, sehingga menyebabkan bau yang tidak sedap.
3. Kebersihan yang kurang
Kebersihan yang kurang saat menstruasi juga bisa menjadi penyebab bau tidak sedap. Jika area intim tidak dibersihkan dengan baik, bakteri bisa berkembang biak dan menyebabkan bau yang tidak sedap.
4. Infeksi jamur
Infeksi jamur seperti candida bisa terjadi saat menstruasi karena kelembaban yang tinggi di area intim. Infeksi jamur ini bisa menyebabkan bau yang tidak sedap serta gejala lain seperti gatal dan nyeri.
Untuk mengatasi bau tidak sedap saat menstruasi, ada beberapa hal yang bisa dilakukan, di antaranya adalah:
1. Ganti pembalut secara teratur
Pastikan untuk mengganti pembalut setiap 4-6 jam sekali atau lebih sering jika diperlukan. Ini akan membantu mencegah bau tidak sedap karena pembalut yang sudah penuh atau basah.
2. Jaga kebersihan area intim
Pastikan untuk membersihkan area intim dengan baik setiap kali mengganti pembalut. Gunakan sabun yang lembut dan hindari penggunaan produk yang mengandung pewangi atau bahan kimia yang keras.
3. Gunakan pakaian yang longgar dan berbahan katun
Pakaian yang longgar dan berbahan katun akan membantu menjaga ventilasi udara di area intim dan mengurangi risiko terjadinya bau tidak sedap.
4. Konsultasikan dengan dokter
Jika bau tidak sedap saat menstruasi terus berlanjut atau disertai dengan gejala lain seperti gatal atau nyeri, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Dengan menjaga kebersihan dan pola hidup yang sehat, bau tidak sedap saat menstruasi bisa diatasi dan membuat Anda merasa lebih nyaman selama masa menstruasi. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter jika mengalami masalah yang tidak biasa saat menstruasi.
