Penderita diabetes disarankan perhatikan kondisi kaki selama berhaji
Bagi penderita diabetes, menjaga kesehatan kaki menjadi hal yang sangat penting. Hal ini tidak terkecuali saat menjalani ibadah haji. Sebagai penderita diabetes, perhatian khusus perlu diberikan terhadap kondisi kaki selama berhaji, karena risiko komplikasi kaki pada penderita diabetes dapat meningkat saat melakukan aktivitas yang intens seperti berhaji.
Salah satu risiko yang perlu diwaspadai adalah luka atau infeksi pada kaki. Penderita diabetes memiliki risiko tinggi mengalami luka pada kaki karena adanya neuropati diabetik, yaitu kerusakan saraf yang dapat menyebabkan hilangnya sensasi pada kaki. Dengan hilangnya sensasi tersebut, penderita diabetes mungkin tidak menyadari ketika terjadi luka atau lecet pada kaki, sehingga dapat terjadi infeksi yang serius jika tidak segera ditangani.
Selain itu, penderita diabetes juga rentan mengalami gangguan sirkulasi darah pada kaki, yang dapat menyebabkan luka sulit sembuh dan berisiko terkena amputasi. Aktivitas berhaji yang melibatkan berjalan jarak jauh dan berdiri dalam waktu yang lama dapat memperburuk kondisi sirkulasi darah pada kaki, sehingga perawatan khusus perlu dilakukan.
Untuk itu, penderita diabetes disarankan untuk memperhatikan kondisi kaki selama berhaji dengan melakukan langkah-langkah pencegahan, antara lain:
1. Memeriksa kaki setiap hari untuk memastikan tidak ada luka atau lecet yang terjadi.
2. Menjaga kebersihan kaki dengan mencuci kaki secara teratur dan mengeringkannya dengan baik, terutama di antara jari-jari kaki.
3. Menggunakan sepatu yang nyaman dan sesuai ukuran untuk menghindari gesekan atau tekanan yang dapat menyebabkan luka.
4. Menggunakan kaus kaki yang bersih dan tidak terlalu ketat.
5. Menghindari pemakaian sandal jepit atau sandal yang tidak menutupi seluruh bagian kaki.
6. Meminum air yang cukup untuk mencegah dehidrasi yang dapat memperburuk kondisi sirkulasi darah pada kaki.
Dengan memperhatikan kondisi kaki selama berhaji, penderita diabetes dapat mengurangi risiko komplikasi kaki dan menjalani ibadah haji dengan aman dan nyaman. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter atau tenaga medis lainnya jika terdapat masalah pada kaki selama berhaji. Semoga ibadah haji kita diterima oleh Allah SWT dan menjadi ladang amal yang baik bagi kita semua. Aamiin.
