Aritmia adalah gangguan irama jantung yang dapat menyebabkan detak jantung menjadi terlalu cepat, terlalu lambat, atau tidak teratur. Penderita aritmia perlu berhati-hati dalam melakukan aktivitas fisik, termasuk pijat di leher.
Pijat di leher dapat memberikan efek relaksasi dan mengurangi ketegangan otot. Namun, bagi penderita aritmia, pijat di leher dapat memicu reaksi yang tidak diinginkan. Beberapa teknik pijat di leher seperti tekanan yang terlalu kuat atau gerakan yang terlalu cepat dapat merangsang saraf dan mempengaruhi irama jantung.
Sebagai langkah pencegahan, penderita aritmia sebaiknya menghindari pijat di leher atau memilih teknik pijat yang lembut dan tidak terlalu intens. Sebaiknya, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter atau terapis pijat sebelum melakukan pijat di leher.
Selain itu, penderita aritmia juga disarankan untuk mengikuti anjuran dokter mengenai pengaturan pola hidup sehat, menghindari stres, dan menjaga pola makan yang seimbang. Menjaga kesehatan jantung sangat penting bagi penderita aritmia agar dapat mengendalikan gejala dan mencegah komplikasi yang lebih serius.
Jadi, bagi penderita aritmia, sangat penting untuk selalu berhati-hati dalam melakukan aktivitas fisik termasuk pijat di leher. Konsultasikan dengan dokter mengenai risiko dan manfaat pijat di leher serta caranya agar tetap aman dan nyaman bagi kondisi jantung Anda.
