Keputihan adalah masalah umum yang sering dialami oleh wanita. Salah satu penyebab utama keputihan adalah kebiasaan mencuci vagina yang tidak tepat. Dokter merekomendasikan cara yang benar untuk membersihkan area intim agar dapat menghindari masalah keputihan.
Kebiasaan mencuci vagina yang salah dapat menyebabkan gangguan kesehatan pada area intim, seperti iritasi, infeksi, dan keputihan. Beberapa faktor yang dapat menyebabkan keputihan karena kebiasaan mencuci vagina yang tidak tepat antara lain:
1. Menggunakan sabun yang mengandung bahan kimia keras
Sabun dengan bahan kimia keras dapat mengganggu keseimbangan pH di area vagina, sehingga menyebabkan iritasi dan infeksi. Dokter merekomendasikan untuk menggunakan sabun khusus yang diformulasikan untuk membersihkan area intim.
2. Membersihkan vagina terlalu sering
Membersihkan vagina terlalu sering dapat menghilangkan bakteri baik yang melindungi area intim dari infeksi. Dokter merekomendasikan untuk membersihkan vagina hanya saat mandi atau setelah buang air kecil, dan hindari membersihkan vagina lebih dari dua kali sehari.
3. Menggunakan douching
Douching atau membersihkan vagina dengan semprotan air dapat mengganggu keseimbangan pH di area vagina dan menyebabkan iritasi. Dokter tidak merekomendasikan penggunaan douching untuk membersihkan vagina, karena dapat meningkatkan risiko infeksi.
Untuk mencegah keputihan yang disebabkan oleh kebiasaan mencuci vagina yang tidak tepat, dokter merekomendasikan beberapa tips berikut:
1. Gunakan sabun khusus yang diformulasikan untuk membersihkan area intim.
2. Hindari membersihkan vagina terlalu sering, cukup bersihkan vagina saat mandi atau setelah buang air kecil.
3. Hindari penggunaan douching atau semprotan air untuk membersihkan vagina.
4. Gunakan pakaian dalam yang terbuat dari bahan yang dapat menyerap keringat, seperti katun.
5. Ganti pakaian dalam setiap hari dan hindari mengenakan pakaian dalam yang terlalu ketat.
Dengan menjaga kebersihan dan kesehatan area vagina, Anda dapat mencegah masalah keputihan yang disebabkan oleh kebiasaan mencuci vagina yang tidak tepat. Konsultasikan dengan dokter jika Anda mengalami masalah keputihan yang persisten atau disertai dengan gejala lain, seperti gatal atau nyeri. Tetaplah menjaga kesehatan area intim Anda dengan cara yang benar untuk mencegah masalah kesehatan yang tidak diinginkan.
