Penyakit jantung koroner merupakan salah satu penyakit yang sangat mematikan dan sering kali tidak disadari oleh penderitanya. Penyakit ini biasanya disebabkan oleh penumpukan lemak di pembuluh darah yang menyebabkan pengerasan dan penyempitan pembuluh darah, sehingga aliran darah ke jantung menjadi terhambat.
Untuk mencegah penyakit jantung koroner, penting bagi seseorang untuk mulai melakukan pencegahan sejak usia 35-40 tahun ke atas. Salah satu langkah yang bisa dilakukan adalah dengan rutin melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala ke dokter.
Dokter dapat melakukan pemeriksaan fisik dan tes darah untuk mengetahui faktor risiko yang dapat menyebabkan penyakit jantung koroner, seperti tekanan darah tinggi, kadar kolesterol tinggi, diabetes, dan obesitas. Jika faktor risiko tersebut ditemukan, dokter dapat memberikan saran dan pengobatan yang sesuai untuk mengontrol kondisi tersebut.
Selain itu, dokter juga dapat memberikan edukasi kepada pasien tentang pentingnya gaya hidup sehat, seperti mengatur pola makan yang sehat, rajin berolahraga, menghindari merokok, dan mengurangi stres. Gaya hidup sehat ini dapat membantu mengurangi risiko terkena penyakit jantung koroner.
Jika seseorang memiliki riwayat keluarga dengan penyakit jantung koroner, maka lebih penting lagi untuk melakukan pencegahan sejak usia muda. Dokter dapat memberikan saran dan pengobatan yang tepat untuk mengurangi risiko terkena penyakit jantung koroner.
Dengan melakukan pencegahan sejak usia 35-40 tahun ke atas, seseorang dapat mengurangi risiko terkena penyakit jantung koroner dan meningkatkan kualitas hidupnya. Jadi, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter dan mulai menerapkan gaya hidup sehat sejak dini. Semoga artikel ini bermanfaat bagi pembaca.
