bugar

Psikolog: Polisi perlu periksa kebenaran bisikan pelaku penusukan

No Comments

Polisi perlu memperiksa kebenaran bisikan pelaku penusukan. Psikolog dapat memberikan bantuan untuk mengungkap motif sebenarnya dari pelaku penusukan.

Kasus penusukan seringkali menjadi perhatian publik karena kejadian tersebut dapat merugikan korban secara fisik maupun psikologis. Namun, selain fokus pada korban, penting juga bagi pihak berwajib untuk memeriksa kebenaran dari bisikan yang mungkin menjadi pemicu dari tindakan kekerasan tersebut.

Psikolog dapat membantu dalam menganalisis kondisi mental dari pelaku penusukan. Mereka dapat membantu polisi untuk memahami motif sebenarnya dari pelaku, apakah ada faktor internal atau eksternal yang memengaruhi tindakan tersebut. Dengan demikian, polisi dapat lebih mudah mencari solusi untuk mencegah terjadinya kejadian serupa di masa depan.

Selain itu, psikolog juga dapat membantu korban untuk mengatasi trauma yang mereka alami akibat kejadian penusukan. Dengan memberikan konseling dan dukungan psikologis, korban dapat pulih secara mental dan emosional.

Dengan demikian, kerjasama antara pihak berwajib dan psikolog sangatlah penting dalam menangani kasus penusukan. Polisi perlu memperhatikan kebenaran dari bisikan pelaku dan psikolog dapat memberikan bantuan dalam menganalisis kondisi mental dari pelaku serta membantu korban untuk pulih dari trauma yang mereka alami. Semoga dengan adanya kerjasama ini, kasus penusukan dapat diminimalkan dan korban dapat mendapatkan perlindungan yang layak.

Continue Reading

kecantikan

Waktu ideal aplikasikan ulang “sunscreen” agar optimal lindungi kulit

No Comments

Waktu Ideal untuk Mengaplikasikan Ulang “Sunscreen” agar Melindungi Kulit secara Optimal

Pentingnya menggunakan tabir surya atau sunscreen untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari sudah tidak diragukan lagi. Namun, seringkali kita lupa bahwa penggunaan sunscreen tidak hanya cukup sekali saja, tetapi perlu diulang secara berkala agar efektif dalam melindungi kulit dari bahaya sinar UV.

Menurut para ahli, waktu ideal untuk mengaplikasikan ulang sunscreen adalah setiap 2 jam sekali. Hal ini dikarenakan kandungan aktif dalam sunscreen bisa mulai melemah setelah beberapa jam digunakan, terutama jika terpapar air atau keringat. Oleh karena itu, mengulang penggunaan sunscreen secara teratur sangat penting untuk menjaga kulit tetap terlindungi.

Selain itu, waktu ideal untuk mengaplikasikan ulang sunscreen juga tergantung pada aktivitas yang kita lakukan. Jika kita banyak beraktivitas di luar ruangan atau berada di tempat dengan intensitas sinar matahari yang tinggi, maka disarankan untuk mengaplikasikan ulang sunscreen setiap 2 jam. Sedangkan jika kita berada di dalam ruangan sebagian besar waktu, maka penggunaan sunscreen bisa diulang setiap 4 jam.

Tak hanya itu, penggunaan sunscreen juga perlu diperhatikan saat kita berenang atau berkeringat. Sebaiknya mengaplikasikan ulang sunscreen setiap setelah berenang atau setelah berkeringat agar perlindungan terhadap kulit tetap optimal.

Dengan mengikuti waktu ideal untuk mengaplikasikan ulang sunscreen, kita dapat menjaga kulit tetap sehat dan terlindungi dari bahaya sinar UV. Jadi, jangan lupa untuk selalu menggunakan sunscreen dan mengaplikasikannya ulang secara teratur agar kulit tetap terlindungi dengan baik.

Continue Reading

travel

Penurunan harga tiket pesawat diharapkan bantu tingkatkan pariwisata

No Comments

Penurunan harga tiket pesawat diharapkan dapat membantu meningkatkan pariwisata di Indonesia. Hal ini dikarenakan biaya transportasi yang lebih murah akan membuat destinasi wisata di Indonesia lebih mudah dijangkau oleh wisatawan domestik maupun mancanegara.

Dalam beberapa tahun terakhir, harga tiket pesawat di Indonesia memang cenderung meningkat, sehingga banyak wisatawan yang merasa terbebani dengan biaya perjalanan yang tinggi. Namun, dengan adanya penurunan harga tiket pesawat, diharapkan akan mendorong minat wisatawan untuk berkunjung ke berbagai destinasi wisata di Indonesia.

Selain itu, penurunan harga tiket pesawat juga dapat memberikan dampak positif bagi industri pariwisata di Indonesia. Dengan jumlah wisatawan yang meningkat, akan terjadi peningkatan pendapatan bagi pelaku usaha pariwisata, seperti hotel, restoran, dan jasa tour dan travel.

Selain itu, penurunan harga tiket pesawat juga dapat menjadi stimulus bagi pemerintah untuk terus mengembangkan infrastruktur pariwisata di Indonesia. Dengan meningkatnya jumlah wisatawan, pemerintah diharapkan dapat lebih fokus dalam meningkatkan kualitas dan kuantitas infrastruktur pariwisata, seperti bandara, jalan raya, dan fasilitas publik lainnya.

Namun, penurunan harga tiket pesawat juga perlu diimbangi dengan upaya untuk menjaga keberlanjutan pariwisata di Indonesia. Hal ini dapat dilakukan dengan memperhatikan aspek keberlanjutan lingkungan, sosial, dan ekonomi dalam pengembangan pariwisata di Indonesia.

Dengan demikian, penurunan harga tiket pesawat diharapkan dapat memberikan dampak positif bagi pariwisata di Indonesia, baik dari segi peningkatan jumlah wisatawan maupun peningkatan pendapatan bagi pelaku usaha pariwisata. Semoga dengan adanya penurunan harga tiket pesawat, pariwisata di Indonesia dapat terus berkembang dan memberikan manfaat bagi masyarakat dan negara.

Continue Reading

fashion

NOIE STUDIOS pamerkan busana bermotif rumah adat Indonesia di Turki

No Comments

NOIE STUDIOS, brand fashion Indonesia yang terkenal dengan desain yang unik dan kreatif, baru-baru ini memamerkan busana bermotif rumah adat Indonesia di Turki. Acara yang diselenggarakan di Istanbul ini merupakan bagian dari upaya NOIE STUDIOS untuk memperkenalkan kekayaan budaya Indonesia kepada dunia internasional.

Busana yang dipamerkan oleh NOIE STUDIOS terinspirasi dari berbagai rumah adat Indonesia, seperti rumah adat Toraja, rumah adat Batak, dan rumah adat Joglo. Setiap busana memiliki motif dan warna yang khas dari rumah adat tersebut, sehingga menciptakan tampilan yang unik dan memukau.

Desain busana yang dipamerkan juga menggabungkan elemen-elemen modern yang membuatnya terlihat trendi dan stylish. Dengan sentuhan kreatif dari tim desain NOIE STUDIOS, busana bermotif rumah adat Indonesia menjadi lebih relevan dan cocok untuk dipakai dalam berbagai kesempatan.

Selain busana, NOIE STUDIOS juga memamerkan aksesori dan perhiasan yang terinspirasi dari kekayaan budaya Indonesia. Aksesori seperti kalung, gelang, dan anting-anting dipadukan dengan busana bermotif rumah adat Indonesia, menciptakan kesan yang elegan dan memikat.

Acara yang dihadiri oleh para desainer ternama dan tokoh fashion Turki ini mendapat sambutan yang hangat dari para pengunjung. Mereka tertarik dengan konsep unik yang ditawarkan oleh NOIE STUDIOS dan antusias untuk memakai busana bermotif rumah adat Indonesia dalam gaya busana mereka.

Dengan kehadiran NOIE STUDIOS di Turki, diharapkan kekayaan budaya Indonesia dapat semakin dikenal dan diapresiasi oleh masyarakat internasional. NOIE STUDIOS membuktikan bahwa busana Indonesia mampu bersaing di pasar fashion global dengan desain yang kreatif dan inovatif.

Continue Reading

bugar

Lari di tempat sama efektifnya dengan latihan kardio 

No Comments

Lari di tempat sering dianggap sebagai alternatif yang kurang efektif dibandingkan dengan berlari di luar ruangan. Namun, faktanya lari di tempat juga bisa memberikan manfaat yang sama dengan latihan kardio yang dilakukan di luar ruangan.

Salah satu manfaat utama dari lari di tempat adalah kemudahannya dalam dilakukan. Anda tidak perlu khawatir tentang kondisi cuaca atau keamanan jalan raya saat berlari di tempat. Selain itu, Anda juga dapat berlari di tempat kapan saja dan di mana saja, tanpa perlu pergi ke tempat tertentu.

Lari di tempat juga dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dan paru-paru. Dengan melakukan latihan kardio secara teratur, Anda dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan meningkatkan fungsi kardiovaskular. Selain itu, lari di tempat juga dapat membantu membakar kalori dan meningkatkan metabolisme tubuh, sehingga membantu dalam proses penurunan berat badan.

Selain manfaat kesehatan, lari di tempat juga dapat membantu meningkatkan ketahanan dan kekuatan otot. Dengan melakukan gerakan lari yang terus-menerus, Anda dapat memperkuat otot kaki, pinggul, dan punggung. Selain itu, lari di tempat juga dapat membantu meningkatkan fleksibilitas tubuh dan meningkatkan keseimbangan.

Agar lari di tempat menjadi lebih efektif, Anda dapat mencoba variasi gerakan seperti high knees, butt kicks, atau mountain climbers. Anda juga dapat menambahkan aksesori seperti dumbbell atau resistance band untuk meningkatkan intensitas latihan.

Jadi, jangan ragu untuk mencoba lari di tempat sebagai alternatif latihan kardio yang efektif. Dengan konsistensi dan variasi gerakan, Anda dapat mendapatkan manfaat yang sama dengan berlari di luar ruangan. Selamat berlatih dan jaga kesehatan!

Continue Reading

kecantikan

Kiat memperlambat proses penuaan kulit

No Comments

Penuaan adalah proses alami yang tidak bisa dihindari, namun ada beberapa cara untuk memperlambat proses penuaan kulit. Kulit yang sehat dan cantik adalah impian setiap orang, dan untuk itu perlu perawatan yang tepat agar tetap terlihat awet muda.

Berikut ini adalah beberapa kiat untuk memperlambat proses penuaan kulit:

1. Melindungi kulit dari paparan sinar matahari
Sinar matahari merupakan salah satu faktor utama yang mempercepat penuaan kulit. Paparan sinar UV dapat merusak kolagen dan elastin di dalam kulit, sehingga menyebabkan keriput dan garis halus. Oleh karena itu, selalu gunakan tabir surya saat beraktivitas di luar ruangan, dan hindari terlalu lama berjemur di bawah sinar matahari.

2. Menerapkan pola makan sehat
Nutrisi yang baik sangat penting untuk kesehatan kulit. Konsumsi makanan yang kaya antioksidan seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian dapat membantu menjaga kelembapan dan kekenyalan kulit. Hindari makanan yang mengandung gula dan lemak jenuh, karena dapat merusak kolagen dan elastin di dalam kulit.

3. Rutin membersihkan dan merawat kulit
Membersihkan kulit secara teratur merupakan langkah penting dalam merawat kulit. Gunakan produk pembersih yang sesuai dengan jenis kulit, dan jangan lupa untuk menggunakan pelembap setelah membersihkan kulit. Selain itu, lakukan juga perawatan kulit seperti scrubbing dan masker secara rutin untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan merangsang regenerasi kulit.

4. Hindari kebiasaan buruk
Kebiasaan buruk seperti merokok dan konsumsi alkohol dapat merusak kesehatan kulit. Rokok dapat menyebabkan kulit kusam dan keriput, sedangkan alkohol dapat membuat kulit kering dan dehidrasi. Oleh karena itu, hindari kebiasaan buruk tersebut dan gantilah dengan kebiasaan yang lebih sehat.

Dengan menerapkan kiat-kiat di atas, diharapkan dapat membantu memperlambat proses penuaan kulit. Ingatlah bahwa perawatan kulit tidak hanya dilakukan dari luar, namun juga dari dalam. Jaga pola makan sehat, hindari kebiasaan buruk, dan lakukan perawatan kulit secara rutin untuk mendapatkan kulit yang sehat dan awet muda.

Continue Reading

travel

Kapal pesiar Seven Seas Explorer bawa 665 wisatawan untuk berwisata di Surabaya

No Comments

Kapal pesiar Seven Seas Explorer baru saja tiba di Surabaya membawa 665 wisatawan yang siap untuk menjelajahi keindahan kota ini. Kapal mewah ini telah menjadi pusat perhatian sejak pertama kali diluncurkan dan merupakan salah satu kapal pesiar paling eksklusif di dunia.

Para wisatawan yang tiba di Surabaya akan memiliki kesempatan untuk menikmati berbagai atraksi dan keindahan kota ini. Dikenal sebagai kota perdagangan yang kaya akan sejarah dan budaya, Surabaya menawarkan berbagai tempat menarik untuk dikunjungi, seperti Museum Kapal Selam, Taman Bungkul, dan Masjid Cheng Ho.

Selain itu, para wisatawan juga dapat menikmati kuliner khas Surabaya, seperti soto, rawon, dan lontong balap. Dengan berbagai pilihan aktivitas dan tempat wisata yang menarik, tidak mengherankan jika Surabaya menjadi salah satu destinasi favorit bagi para turis yang datang ke Indonesia.

Kapal pesiar Seven Seas Explorer sendiri juga menawarkan berbagai fasilitas dan layanan yang mewah bagi para penumpangnya. Dengan kabin-kabin yang nyaman dan dilengkapi dengan berbagai fasilitas modern, para wisatawan dapat bersantai dan menikmati perjalanan mereka dengan nyaman.

Dengan kedatangan kapal pesiar Seven Seas Explorer dan para wisatawan yang datang ke Surabaya, diharapkan akan meningkatkan pariwisata di kota ini dan memberikan dampak positif bagi ekonomi lokal. Semoga kunjungan para wisatawan ini dapat memberikan pengalaman yang tak terlupakan dan meningkatkan citra Surabaya sebagai destinasi wisata yang menarik.

Continue Reading

bugar

Opsi penanganan osteoartritis pada pasien berusia lanjut

No Comments

Osteoartritis merupakan salah satu penyakit sendi yang umum terjadi pada orang tua. Penyakit ini terjadi akibat kerusakan pada tulang rawan sendi yang menyebabkan rasa nyeri dan kaku pada sendi. Osteoartritis dapat terjadi pada sendi-sendi seperti lutut, pinggul, tangan, dan tulang belakang. Penyakit ini dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan menurunkan kualitas hidup pasien.

Pada pasien berusia lanjut, penanganan osteoartritis menjadi lebih kompleks karena adanya faktor-faktor lain seperti penyakit kronis lainnya, kelemahan otot, dan gangguan keseimbangan. Namun, terdapat beberapa opsi penanganan yang dapat membantu mengurangi gejala osteoartritis pada pasien berusia lanjut, antara lain:

1. Pengobatan farmakologi: Dokter dapat meresepkan obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS) untuk mengurangi peradangan dan nyeri pada sendi. Selain itu, dokter juga dapat meresepkan suplemen glukosamin dan kondroitin untuk meningkatkan kesehatan tulang rawan.

2. Terapi fisik: Terapi fisik seperti latihan fisik dan peregangan dapat membantu memperkuat otot sekitar sendi dan meningkatkan fleksibilitas sendi. Terapi fisik juga dapat membantu mengurangi nyeri dan meningkatkan kualitas hidup pasien.

3. Berat badan ideal: Pasien berusia lanjut dengan osteoartritis disarankan untuk menjaga berat badan ideal. Menurunkan berat badan dapat mengurangi beban pada sendi dan mengurangi risiko kerusakan tulang rawan.

4. Kompresi panas atau dingin: Kompresi panas atau dingin dapat membantu mengurangi nyeri dan peradangan pada sendi. Pasien dapat menggunakan kantung es atau handuk hangat untuk melakukan kompresi.

5. Konsultasi dengan ahli gizi: Ahli gizi dapat membantu pasien berusia lanjut dengan osteoartritis dalam menentukan pola makan yang sehat dan sesuai dengan kebutuhan nutrisi pasien. Pola makan yang sehat dapat membantu mengurangi peradangan pada sendi dan memperkuat tulang rawan.

Dalam penanganan osteoartritis pada pasien berusia lanjut, penting untuk memperhatikan kebutuhan pasien secara menyeluruh. Pasien perlu mendapatkan perawatan yang holistik dan terintegrasi dari berbagai ahli kesehatan seperti dokter, fisioterapis, ahli gizi, dan psikolog. Dengan penanganan yang tepat, pasien berusia lanjut dengan osteoartritis dapat menjalani kehidupan yang lebih nyaman dan bermakna.

Continue Reading

kecantikan

Simak lagi warta soal penggunaan “sunscreen” hingga dai perangi judi

No Comments

Simak lagi warta terbaru mengenai penggunaan sunscreen yang semakin menjadi perhatian masyarakat. Sunscreen atau tabir surya merupakan produk yang digunakan untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari yang dapat merusak kulit dan menyebabkan berbagai masalah kulit seperti kanker kulit. Penggunaan sunscreen sangat penting terutama di negara tropis seperti Indonesia yang memiliki paparan sinar matahari yang cukup tinggi.

Pentingnya menggunakan sunscreen juga disadari oleh pemerintah, dimana mereka telah melakukan langkah-langkah untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya menggunakan sunscreen. Kampanye-kampanye tentang pentingnya menggunakan sunscreen telah dilakukan secara masif untuk mengedukasi masyarakat tentang manfaat melindungi kulit dari sinar matahari.

Selain itu, pemerintah juga terus berupaya untuk memberantas praktik perjudian yang merusak masyarakat. Perjudian merupakan masalah serius yang dapat merusak kehidupan sosial dan ekonomi masyarakat. Pemerintah pun terus mengambil langkah-langkah tegas untuk memerangi perjudian di berbagai daerah.

Dengan adanya kesadaran masyarakat akan pentingnya menggunakan sunscreen dan upaya pemerintah untuk memerangi perjudian, diharapkan dapat menciptakan masyarakat yang lebih sehat dan berkualitas. Semua pihak perlu bekerja sama untuk menjaga kesehatan dan kesejahteraan masyarakat Indonesia. Semoga dengan upaya bersama, kita dapat menciptakan lingkungan yang lebih baik bagi generasi masa depan.

Continue Reading

travel

Menpar: Plataran punya andil besar promosikan kekayaan alam Nusantara

No Comments

Menpar: Plataran punya andil besar promosikan kekayaan alam Nusantara

Plataran merupakan salah satu perusahaan yang memiliki andil besar dalam mempromosikan kekayaan alam Indonesia. Hal ini dikatakan oleh Menteri Pariwisata dan Ekonomi Kreatif (Menparekraf), Sandiaga Uno, dalam sebuah acara peresmian Plataran Bromo pada hari Jumat (1/10).

Menurut Menparekraf, Plataran telah berhasil memperkenalkan keindahan alam Indonesia kepada dunia melalui berbagai produk dan layanan yang mereka tawarkan. Dengan memiliki sejumlah resort dan villa yang tersebar di berbagai destinasi wisata di Indonesia, Plataran telah menjadi salah satu perusahaan yang sukses mempromosikan kekayaan alam Nusantara.

Menparekraf juga menekankan pentingnya kerjasama antara pemerintah dan swasta dalam memajukan pariwisata di Indonesia. Dengan adanya dukungan dari perusahaan seperti Plataran, potensi pariwisata Indonesia dapat semakin berkembang dan menarik minat wisatawan mancanegara.

Selain itu, Menparekraf juga mengapresiasi upaya Plataran dalam melestarikan budaya dan lingkungan di setiap destinasi wisata yang mereka kelola. Dengan menjaga kelestarian alam dan mempromosikan budaya lokal, Plataran turut berperan dalam membangun pariwisata yang berkelanjutan dan bertanggung jawab.

Dengan demikian, peran Plataran dalam mempromosikan kekayaan alam Nusantara tidak dapat dianggap remeh. Melalui berbagai produk dan layanan yang mereka tawarkan, Plataran telah berhasil menarik minat wisatawan untuk menjelajahi keindahan alam Indonesia. Semoga keberhasilan Plataran dapat menjadi inspirasi bagi perusahaan lainnya untuk turut berkontribusi dalam memajukan pariwisata Indonesia.

Continue Reading

bugar

Kemenkes tingkatkan upaya penanganan kesehatan mental di tempat kerja

No Comments

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) Indonesia terus meningkatkan upaya penanganan kesehatan mental di tempat kerja. Hal ini dilakukan sebagai bentuk perhatian terhadap kesejahteraan karyawan dan upaya untuk mengurangi angka stres dan depresi di lingkungan kerja.

Kesehatan mental merupakan aspek penting yang perlu diperhatikan dalam dunia kerja. Kondisi stres dan depresi dapat memengaruhi produktivitas dan kesejahteraan karyawan, sehingga perlu adanya perhatian khusus dari pihak manajemen perusahaan.

Kemenkes melalui program-programnya telah memberikan berbagai edukasi dan pelatihan kepada perusahaan-perusahaan di Indonesia mengenai pentingnya kesehatan mental di tempat kerja. Selain itu, Kemenkes juga memberikan panduan dan bimbingan kepada perusahaan untuk menciptakan lingkungan kerja yang sehat dan mendukung kesehatan mental karyawan.

Salah satu langkah yang dilakukan adalah dengan menyelenggarakan kampanye-kampanye sadar kesehatan mental di tempat kerja. Kampanye ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran karyawan akan pentingnya menjaga kesehatan mental, serta memberikan informasi mengenai cara mengatasi stres dan depresi di lingkungan kerja.

Selain itu, Kemenkes juga menggalakkan program-program konseling di tempat kerja, yang bertujuan untuk memberikan dukungan psikologis kepada karyawan yang mengalami masalah kesehatan mental. Program-program ini diharapkan dapat membantu karyawan untuk mengatasi stres dan depresi, serta meningkatkan kesejahteraan mental mereka.

Dengan adanya upaya penanganan kesehatan mental di tempat kerja yang terus ditingkatkan oleh Kemenkes, diharapkan dapat menciptakan lingkungan kerja yang lebih sehat dan mendukung kesejahteraan karyawan. Kesehatan mental yang baik akan berdampak positif pada produktivitas dan kinerja karyawan, sehingga perlu adanya perhatian dan dukungan dari semua pihak untuk menciptakan lingkungan kerja yang sehat dan aman bagi semua.

Continue Reading

kecantikan

Wajah berjerawat tetap harus pakai sunscreen jaga kesehatan kulit

No Comments

Wajah berjerawat merupakan masalah kulit yang sering dialami oleh banyak orang, terutama remaja. Jerawat dapat disebabkan oleh berbagai faktor seperti hormon, polusi, dan juga stress. Namun, hal yang sering kali terlupakan oleh orang-orang yang memiliki wajah berjerawat adalah pentingnya menggunakan sunscreen untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari.

Sinar matahari mengandung sinar ultraviolet (UV) yang dapat merusak kulit dan memperburuk kondisi jerawat. Paparan sinar UV dapat membuat jerawat semakin meradang dan meninggalkan bekas yang sulit dihilangkan. Oleh karena itu, sangat penting bagi orang yang memiliki wajah berjerawat untuk tetap menggunakan sunscreen setiap hari.

Selain melindungi kulit dari sinar UV, sunscreen juga dapat membantu mengurangi risiko terjadinya penuaan dini dan kanker kulit. Kulit yang terlindungi dari sinar matahari akan tetap sehat dan terlihat lebih cerah. Selain itu, menggunakan sunscreen juga dapat membantu menjaga kelembapan kulit dan mencegah kulit menjadi kering dan kusam.

Untuk memilih sunscreen yang cocok untuk kulit berjerawat, sebaiknya pilih produk yang mengandung bahan-bahan non-comedogenic yang tidak akan menyumbat pori-pori dan memperparah jerawat. Selain itu, pilih juga sunscreen dengan kandungan SPF minimal 30 untuk memberikan perlindungan yang optimal.

Jadi, meskipun memiliki wajah berjerawat, jangan lupa untuk tetap menggunakan sunscreen setiap hari. Melindungi kulit dari sinar matahari adalah langkah penting dalam menjaga kesehatan kulit dan mencegah jerawat semakin parah. Dengan merawat kulit dengan baik, kita dapat memiliki kulit yang sehat dan terlihat cantik.

Continue Reading

travel

KAI Wisata dan LRT Jabodebek jalin kemitraan untuk layanan iklan

No Comments

Kereta Api Indonesia (KAI) Wisata dan LRT Jabodebek telah menjalin kemitraan strategis untuk meningkatkan layanan iklan di dua moda transportasi tersebut. Kemitraan ini diharapkan dapat memberikan manfaat bagi kedua belah pihak serta memperkuat keterhubungan antara kereta api dan LRT di wilayah Jabodebek.

KAI Wisata, sebagai unit bisnis dari KAI yang fokus pada layanan kereta api pariwisata, telah lama dikenal sebagai salah satu operator kereta api terbesar dan terpercaya di Indonesia. Dengan adanya kemitraan ini, KAI Wisata akan memanfaatkan jaringan LRT Jabodebek sebagai sarana promosi dan penyebaran informasi kepada calon penumpangnya.

Sementara itu, LRT Jabodebek juga akan mendapatkan manfaat dari kerjasama ini dengan mendapatkan tambahan pendapatan dari layanan iklan yang ditawarkan oleh KAI Wisata. Dengan melibatkan dua moda transportasi yang berbeda, diharapkan dapat menciptakan sinergi yang positif dalam upaya meningkatkan pelayanan kepada masyarakat.

Kemitraan antara KAI Wisata dan LRT Jabodebek ini juga diharapkan dapat menjadi contoh bagi perusahaan transportasi lainnya untuk menjalin kerjasama yang saling menguntungkan. Dengan adanya kolaborasi antara dua perusahaan besar seperti KAI dan LRT, diharapkan dapat memberikan dampak positif bagi pengembangan industri transportasi di Indonesia.

Dengan adanya kemitraan ini, diharapkan dapat memberikan pengalaman yang lebih baik bagi para pengguna jasa transportasi. Selain itu, diharapkan juga dapat membuka peluang bagi perusahaan lain untuk ikut berpartisipasi dalam pengembangan industri transportasi di Indonesia. Semoga kemitraan antara KAI Wisata dan LRT Jabodebek ini dapat memberikan manfaat yang besar bagi kedua belah pihak dan juga bagi masyarakat luas.

Continue Reading

bugar

Aksi Cinta Bumi tanam 7.000 mangrove dalam Hari Menanam Pohon

No Comments

Hari Menanam Pohon merupakan momentum untuk kita semua untuk peduli terhadap lingkungan. Salah satu aksi nyata dalam memperingati Hari Menanam Pohon adalah Aksi Cinta Bumi, yang kali ini menanam 7.000 bibit mangrove di berbagai wilayah.

Mangrove merupakan salah satu jenis pohon yang sangat penting dalam menjaga ekosistem di sekitar pantai. Mangrove memiliki akar yang kuat yang mampu menahan abrasi pantai dan juga sebagai tempat tinggal bagi berbagai jenis hewan laut.

Aksi Cinta Bumi ini dilakukan oleh sekelompok relawan yang peduli terhadap lingkungan. Mereka bekerja sama dengan pemerintah daerah dan juga masyarakat setempat untuk menanam 7.000 bibit mangrove di berbagai lokasi pantai yang membutuhkan.

Dengan menanam mangrove, kita turut berkontribusi dalam menjaga kelestarian lingkungan. Selain itu, mangrove juga memiliki manfaat ekonomi yang besar bagi masyarakat sekitar, seperti sebagai tempat budidaya ikan dan juga tempat pariwisata.

Semoga dengan Aksi Cinta Bumi menanam 7.000 mangrove ini, kita semua semakin sadar akan pentingnya menjaga lingkungan. Mari kita jaga bumi kita agar tetap hijau dan lestari untuk generasi mendatang. Terima kasih kepada semua relawan yang telah berpartisipasi dalam aksi ini, semoga kebaikan yang kita lakukan akan mendapat balasan yang baik dari alam. Ayo, cintai bumi kita!

Continue Reading

kecantikan

Febby Rastanty bocorkan rahasianya jaga kulit sehat dan “glowing”

No Comments

Febby Rastanty, aktris dan selebriti Tanah Air, dikenal dengan kulitnya yang sehat dan bercahaya. Tidak hanya cantik, Febby juga sering membagikan tips perawatan kulitnya kepada para penggemar. Baru-baru ini, Febby pun membocorkan rahasia jaga kulit sehat dan “glowing” yang membuatnya terlihat selalu segar dan bersinar.

Salah satu rahasia Febby dalam menjaga kulitnya adalah dengan rajin membersihkan wajah. Menurutnya, membersihkan wajah secara teratur adalah langkah awal yang penting untuk menjaga kesehatan kulit. Febby biasanya menggunakan pembersih wajah yang lembut dan sesuai dengan jenis kulitnya. Setelah membersihkan wajah, Febby juga rutin menggunakan toner dan pelembap untuk menjaga kelembapan kulitnya.

Selain itu, Febby juga mengungkapkan bahwa rajin menggunakan tabir surya adalah kunci untuk mencegah kerusakan akibat sinar matahari. Paparan sinar UV dapat menyebabkan penuaan dini dan flek hitam pada kulit, oleh karena itu Febby selalu menggunakan tabir surya dengan SPF tinggi sebelum beraktivitas di luar ruangan.

Tak hanya perawatan dari luar, Febby juga menjaga kesehatan kulitnya dari dalam. Ia rajin mengonsumsi makanan sehat yang kaya akan antioksidan dan nutrisi penting bagi kulit. Air juga menjadi faktor penting dalam menjaga kelembapan kulit, sehingga Febby selalu memastikan dirinya cukup minum air putih setiap hari.

Dengan rahasia perawatan kulitnya yang sederhana namun konsisten, Febby Rastanty berhasil menjaga kulitnya tetap sehat dan bercahaya. Para penggemar pun dapat mengikuti tips dan trik dari Febby untuk mendapatkan kulit yang sehat dan “glowing” seperti idola mereka. Semoga artikel ini bermanfaat bagi pembaca yang ingin memiliki kulit yang sehat dan bercahaya seperti Febby Rastanty.

Continue Reading

travel

Wamenpar: GATF 2024 bisa tingkatkan pergerakan wisata di Indonesia

No Comments

Wamenpar: GATF 2024 bisa tingkatkan pergerakan wisata di Indonesia

Pariwisata merupakan salah satu sektor penting dalam perekonomian Indonesia. Setiap tahunnya, ribuan wisatawan domestik maupun mancanegara datang ke Indonesia untuk menikmati keindahan alam, budaya, dan kuliner yang ditawarkan negara kita. Untuk itu, pemerintah terus berupaya untuk meningkatkan promosi pariwisata Indonesia agar lebih banyak orang yang tertarik untuk berkunjung ke Indonesia.

Salah satu upaya yang dilakukan oleh pemerintah adalah dengan menggelar acara Great All Tourism Forum (GATF) setiap tahunnya. Acara ini merupakan ajang untuk mempromosikan pariwisata Indonesia kepada dunia internasional. GATF 2024 diprediksi akan menjadi ajang yang sangat penting dalam meningkatkan pergerakan wisata di Indonesia.

Menurut Wakil Menteri Pariwisata dan Ekonomi Kreatif (Wamenpar), GATF 2024 memiliki potensi untuk menjadi ajang promosi pariwisata terbesar di Asia Tenggara. Dengan menghadirkan berbagai destinasi wisata unggulan Indonesia, acara ini diharapkan dapat menarik perhatian wisatawan dari berbagai negara.

Selain itu, Wamenpar juga menekankan pentingnya kerjasama antara pemerintah, pelaku usaha pariwisata, dan masyarakat dalam mempromosikan pariwisata Indonesia. Dengan bersinergi, diharapkan promosi pariwisata Indonesia bisa lebih efektif dan mencapai target yang diinginkan.

GATF 2024 diharapkan dapat memberikan dampak positif dalam peningkatan kunjungan wisatawan ke Indonesia. Selain itu, acara ini juga diharapkan dapat memperkenalkan berbagai destinasi wisata baru yang belum banyak diketahui oleh masyarakat luas. Dengan demikian, pariwisata Indonesia dapat terus berkembang dan memberikan kontribusi positif bagi perekonomian negara.

Dengan adanya GATF 2024, diharapkan Indonesia dapat semakin dikenal sebagai destinasi wisata yang menarik dan memiliki potensi besar dalam industri pariwisata. Semua pihak diharapkan dapat mendukung dan berpartisipasi dalam acara ini untuk meningkatkan pergerakan wisata di Indonesia.

Continue Reading

fashion

Bincang wastra Perhimpunan Wastraprema soroti nilai-nilai Batik Solo

No Comments

Bincang Wastra Perhimpunan Wastraprema soroti nilai-nilai Batik Solo

Batik Solo adalah salah satu jenis batik yang memiliki keunikan dan keindahan tersendiri. Batik Solo dikenal dengan motif-motif yang khas dan warna-warna yang cerah. Tidak hanya itu, Batik Solo juga memiliki nilai-nilai budaya dan sejarah yang tinggi.

Dalam acara Bincang Wastra yang diselenggarakan oleh Perhimpunan Wastraprema, para penggiat batik dan pecinta wastra berkumpul untuk membahas lebih dalam tentang nilai-nilai yang terkandung dalam Batik Solo. Acara ini dihadiri oleh berbagai kalangan, mulai dari pengrajin batik, seniman, hingga penikmat batik.

Salah satu nilai yang dibahas dalam acara tersebut adalah nilai historis. Batik Solo memiliki sejarah yang panjang dan kaya, dimulai dari zaman kerajaan Mataram hingga saat ini. Setiap motif dan corak pada Batik Solo memiliki makna dan cerita tersendiri yang menggambarkan kekayaan budaya dan tradisi masyarakat Solo.

Selain itu, Batik Solo juga memiliki nilai estetika yang tinggi. Kombinasi warna-warni cerah dan motif yang indah membuat Batik Solo menjadi salah satu jenis batik yang paling diminati di Indonesia maupun mancanegara. Para pengrajin batik pun terus mengembangkan desain-desain baru yang tetap mempertahankan keaslian dan keindahan Batik Solo.

Acara Bincang Wastra ini juga menjadi sarana untuk memperkenalkan dan mempromosikan Batik Solo kepada masyarakat luas. Dengan mengenal lebih dalam tentang nilai-nilai yang terkandung dalam Batik Solo, diharapkan masyarakat semakin menghargai dan mencintai warisan budaya Indonesia ini.

Dalam mengakhiri acara tersebut, para peserta sepakat untuk terus mendukung dan melestarikan Batik Solo sebagai bagian dari identitas budaya bangsa. Kehadiran Perhimpunan Wastraprema sebagai wadah bagi para pecinta wastra diharapkan dapat menjadi penggerak untuk menjaga dan mengembangkan keberlangsungan batik sebagai warisan budaya yang patut dilestarikan.

Dengan demikian, acara Bincang Wastra Perhimpunan Wastraprema sukses menyuarakan nilai-nilai Batik Solo yang kaya akan sejarah, estetika, dan keindahan. Semoga Batik Solo tetap menjadi kebanggaan bangsa Indonesia dan terus berkembang menjadi warisan budaya yang dapat diwariskan kepada generasi mendatang.

Continue Reading

bugar

Kementerian Kesehatan perluas rehabilitasi judol dan game online

No Comments

Kementerian Kesehatan Indonesia terus berupaya untuk memperluas program rehabilitasi bagi mereka yang kecanduan judol dan game online. Masalah kecanduan judol dan game online telah menjadi perhatian serius di masyarakat, terutama di kalangan anak muda. Kecanduan ini dapat menyebabkan dampak negatif bagi kesehatan fisik dan mental seseorang.

Sebagai upaya untuk mengatasi masalah ini, Kementerian Kesehatan telah memperluas program rehabilitasi untuk membantu para korban kecanduan judol dan game online. Program ini mencakup berbagai kegiatan seperti konseling, terapi, dan dukungan psikologis bagi para korban. Selain itu, program ini juga memberikan edukasi tentang bahaya kecanduan judol dan game online serta cara mengatasinya.

Dengan adanya perluasan program rehabilitasi ini, diharapkan para korban kecanduan judol dan game online dapat mendapatkan bantuan yang mereka butuhkan untuk pulih dari kecanduan tersebut. Selain itu, program ini juga diharapkan dapat meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya menjaga kesehatan mental dan menghindari kecanduan judol dan game online.

Kementerian Kesehatan juga mengimbau kepada masyarakat, khususnya para orangtua, untuk lebih memperhatikan aktivitas anak-anak mereka dalam bermain judol dan game online. Mendampingi anak-anak saat bermain, memberikan batasan waktu bermain, serta memberikan edukasi tentang bahaya kecanduan judol dan game online dapat membantu mencegah terjadinya kecanduan pada anak-anak.

Dengan adanya upaya perluasan program rehabilitasi ini, diharapkan masalah kecanduan judol dan game online dapat diminimalisir dan masyarakat dapat hidup lebih sehat dan berkualitas. Seluruh pihak, baik pemerintah, masyarakat, maupun keluarga, perlu bekerjasama dalam mengatasi masalah ini demi kesejahteraan bersama. Semoga program rehabilitasi ini dapat memberikan manfaat yang besar bagi para korban kecanduan judol dan game online di Indonesia.

Continue Reading

travel

Tips dapat tiket murah di GATF 2024 dari agen perjalanan

No Comments

Gelaran acara terbesar di industri pariwisata, GATF 2024, akan segera hadir dan tentu saja Anda tidak ingin melewatkan kesempatan untuk menghadiri acara tersebut. Namun, seringkali harga tiket pesawat dan akomodasi selama acara tersebut dapat menjadi hambatan bagi banyak orang. Untungnya, ada beberapa tips yang dapat membantu Anda mendapatkan tiket murah di GATF 2024 melalui agen perjalanan. Berikut adalah beberapa tips yang bisa Anda ikuti:

1. Mencari Promo Awal
Salah satu cara terbaik untuk mendapatkan tiket murah di GATF 2024 adalah dengan mencari promo awal dari agen perjalanan. Biasanya, agen perjalanan akan memberikan diskon besar-besaran untuk tiket pesawat dan akomodasi jika Anda melakukan pemesanan jauh-jauh hari sebelum acara dimulai. Jadi, pastikan untuk selalu memantau promo-promo yang ditawarkan oleh agen perjalanan.

2. Menggunakan Kartu Kredit
Beberapa agen perjalanan menawarkan diskon khusus bagi pemegang kartu kredit tertentu. Jadi, pastikan untuk memanfaatkan kartu kredit Anda untuk mendapatkan potongan harga yang lebih besar. Selain itu, Anda juga bisa mendapatkan poin reward atau cashback yang bisa digunakan untuk pembelian tiket pesawat dan akomodasi selama acara GATF 2024.

3. Membandingkan Harga
Sebelum membeli tiket pesawat dan akomodasi, pastikan untuk membandingkan harga dari beberapa agen perjalanan terlebih dahulu. Dengan cara ini, Anda bisa mendapatkan tiket dengan harga terbaik yang sesuai dengan budget Anda. Jangan ragu untuk menawar harga dengan agen perjalanan jika Anda menemukan harga yang lebih murah di tempat lain.

4. Menghindari Musim Liburan
Hindari memesan tiket pesawat dan akomodasi selama musim liburan, karena harga tiket biasanya akan lebih mahal pada saat itu. Cobalah untuk memesan tiket di luar musim liburan atau saat ada promo-promo khusus yang ditawarkan oleh agen perjalanan.

Dengan mengikuti tips di atas, Anda bisa mendapatkan tiket murah di GATF 2024 melalui agen perjalanan. Jadi, jangan lewatkan kesempatan untuk menghadiri acara terbesar di industri pariwisata ini dan nikmati semua keuntungan yang ditawarkan oleh agen perjalanan. Selamat berburu tiket murah dan selamat menikmati acara GATF 2024!

Continue Reading

bugar

Mengenal istilah-istilah olahraga lari, dari pace hingga DNF

No Comments

Olahraga lari adalah salah satu aktivitas fisik yang sangat populer di kalangan masyarakat. Namun, bagi sebagian orang yang baru mulai atau belum terlalu mengenal dunia lari, mungkin masih bingung dengan beberapa istilah yang sering digunakan dalam olahraga ini. Berikut ini adalah beberapa istilah yang sering digunakan dalam olahraga lari yang perlu kita ketahui:

1. Pace
Pace adalah istilah yang digunakan untuk mengukur kecepatan berlari seseorang. Biasanya pace diukur dalam menit per kilometer. Misalnya, jika seseorang dapat berlari dengan pace 5 menit per kilometer, artinya ia dapat menempuh satu kilometer dalam waktu lima menit.

2. Split
Split adalah istilah yang digunakan untuk membagi waktu berlari menjadi bagian-bagian tertentu. Misalnya, jika seseorang berlari 10 kilometer dan ingin mengukur waktu setiap 2 kilometer, maka ia dapat menggunakan istilah split time untuk mengetahui seberapa cepat ia berlari pada setiap interval tersebut.

3. PR (Personal Record)
PR atau Personal Record adalah istilah yang digunakan untuk mencatat waktu tercepat seseorang dalam berlari pada suatu jarak tertentu. Biasanya PR digunakan sebagai tolak ukur bagi seseorang untuk memperbaiki performa lari mereka di masa mendatang.

4. DNF (Did Not Finish)
DNF adalah istilah yang digunakan ketika seseorang tidak berhasil menyelesaikan perlombaan atau latihan lari yang sedang diikuti. Ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor seperti cedera, kelelahan, atau alasan lainnya.

Dengan mengenal beberapa istilah di atas, diharapkan kita dapat lebih memahami dunia lari dan meningkatkan performa berlari kita. Jadi, jangan ragu untuk mulai berlari dan mengeksplorasi dunia olahraga yang menarik ini. Semoga informasi di atas bermanfaat dan selamat berlari!

Continue Reading

kuliner

Makan ala bangsawan China kuno di museum kuliner Kekaisaran Beijing

No Comments

Makan ala bangsawan China kuno telah menjadi bagian penting dari sejarah kuliner China yang kaya. Di Museum Kuliner Kekaisaran Beijing, pengunjung dapat menikmati pengalaman makan ala bangsawan China kuno yang autentik.

Makan ala bangsawan China kuno tidak hanya tentang rasa makanan yang lezat, tetapi juga mengenai presentasi yang indah dan harmoni antara tekstur, warna, dan rasa. Setiap hidangan disajikan dengan cara yang sangat estetis, dengan perhatian terhadap detail dan kesempurnaan.

Di Museum Kuliner Kekaisaran Beijing, para koki terampil menggunakan bahan-bahan berkualitas tinggi dan teknik memasak tradisional untuk menciptakan hidangan-hidangan yang lezat dan autentik. Pengunjung dapat menikmati hidangan-hidangan seperti bebek panggang, dim sum, dan sup klasik China.

Selain itu, pengunjung juga dapat belajar tentang sejarah dan budaya kuliner China kuno melalui pameran di museum. Mereka dapat melihat berbagai peralatan memasak tradisional, pakaian bangsawan kuno, dan artefak kuliner lainnya yang memberikan wawasan yang mendalam tentang kebiasaan makan bangsawan China kuno.

Makan ala bangsawan China kuno di Museum Kuliner Kekaisaran Beijing adalah pengalaman yang unik dan menarik bagi para pecinta kuliner dan sejarah. Pengunjung dapat merasakan keistimewaan dan kemewahan makanan ala bangsawan China kuno sambil menikmati keindahan dan keanggunan budaya kuliner yang kaya dan beragam.

Continue Reading

travel

Menpar dorong kolaborasi pelaku pariwisata jelang libur akhir tahun

No Comments

Menteri Pariwisata dan Ekonomi Kreatif (Menparekraf), Sandiaga Uno, mendorong kolaborasi antara pelaku pariwisata di Indonesia menjelang libur akhir tahun. Hal ini dilakukan guna memaksimalkan potensi pariwisata dalam negeri di tengah pandemi Covid-19.

Menparekraf menekankan pentingnya kerja sama antara pemerintah, pelaku pariwisata, dan masyarakat untuk mendukung pemulihan sektor pariwisata di Indonesia. Dengan adanya kolaborasi yang baik, diharapkan pariwisata dalam negeri dapat pulih dan berkembang kembali.

Salah satu upaya yang dilakukan oleh Menparekraf adalah dengan menggelar berbagai acara dan kampanye pariwisata yang menarik dan inovatif. Hal ini bertujuan untuk meningkatkan minat wisatawan dalam negeri untuk menjelajahi destinasi pariwisata di Indonesia.

Selain itu, Menparekraf juga mendorong pelaku pariwisata untuk mengadopsi protokol kesehatan yang ketat guna menjaga keamanan dan kesehatan wisatawan selama liburan akhir tahun. Dengan menerapkan protokol kesehatan yang baik, diharapkan pariwisata dalam negeri dapat tetap berjalan dengan aman dan lancar.

Dengan adanya dorongan kolaborasi dari Menparekraf, diharapkan pelaku pariwisata di Indonesia dapat bersinergi dan bekerja sama untuk mengembangkan pariwisata dalam negeri. Dengan demikian, pariwisata dalam negeri dapat pulih dan berkembang kembali di tengah pandemi Covid-19.

Continue Reading

bugar

Makanan ultraproses dapat picu psoriasis

No Comments

Psoriasis merupakan salah satu penyakit kulit yang cukup umum terjadi di masyarakat. Penyakit ini ditandai dengan munculnya bercak merah, bersisik, dan terasa gatal pada kulit. Psoriasis sendiri dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti genetik, lingkungan, dan juga pola makan.

Salah satu faktor yang bisa memicu psoriasis adalah konsumsi makanan ultraproses. Makanan ultraproses merupakan jenis makanan yang mengalami proses pengolahan yang sangat kompleks, sehingga mengandung bahan tambahan yang tidak sehat bagi tubuh. Makanan ini biasanya mengandung gula tambahan, garam, lemak trans, pewarna buatan, dan bahan kimia lainnya yang dapat memicu peradangan dalam tubuh.

Studi telah menunjukkan bahwa konsumsi makanan ultraproses dapat meningkatkan risiko seseorang untuk mengalami psoriasis. Bahan-bahan tambahan yang terkandung dalam makanan ultraproses dapat memicu reaksi inflamasi dalam tubuh, yang pada akhirnya dapat memicu munculnya gejala psoriasis.

Oleh karena itu, penting bagi penderita psoriasis untuk menjaga pola makan yang sehat dan menghindari konsumsi makanan ultraproses. Sebaiknya, pilihlah makanan yang alami, segar, dan mengandung nutrisi yang baik untuk kulit dan tubuh secara keseluruhan.

Selain itu, penting juga untuk menghindari faktor lain yang dapat memicu psoriasis, seperti stres, merokok, dan konsumsi alkohol. Dengan menjaga pola makan yang sehat dan gaya hidup yang seimbang, diharapkan gejala psoriasis dapat dikontrol dan kualitas hidup penderita dapat meningkat.

Jadi, mulailah untuk lebih memperhatikan apa yang kita konsumsi sehari-hari, dan pilihlah makanan yang sehat dan alami untuk menjaga kesehatan kulit dan tubuh kita. Jangan biarkan makanan ultraproses menjadi pemicu psoriasis di dalam tubuh kita.

Continue Reading